Panquecas de aveia e frutos vermelhos 🍴
A melhor forma de começar o dia
Um dos meus pequenos almoços preferidos tem sido, já há algum tempo panquecas. Adoro fazê-las de formas diferentes, vario não só nos toppings, como também na sua massa.
Desta vez decidi experimentar preparar a massa com frutos vermelhos e ficaram uma delícia.
Depois de ter todos os ingredientes para a massa, juntei tudo no liquidificador até que ficar tudo muito bem triturado. Em seguida, coloquei um pouco de óleo de coco na frigideira (podes fazer uma placa para panquecas) para não pegar.
Finalmente, decorei com os toppings que escolhi e ficou muito bom, acompanhadas com um café.
Este pequeno almoço serviu como pré-treino que deu muita força para melhores resultados.
08/01/2018